Yoga special; restorative yoga en klankreis op donderdag 19 april 2018
Tijdens deze 2 uur durende yin/restorative yogales verblijven we zoveel mogelijk in stilte. Ondersteund door de geluiden van de klankschalen zullen we ons lichaam helen om weer nieuwe energie op te doen.
Donderdag 5 april van 19.00 – 21.00. Deze special is gratis voor innervibez abonnees.
Bij innervibez kun je diverse vormen van yoga volgen; hatha yoga, easy flow, vinyasa flow, yoga nidra, yin yoga en yoga nidra. Ontdek het in ons online lesrooster en reserveer alvast een plek voor een les naar keuze.
Yoga bij innervibez is meer dan alleen het fysiek uitvoeren van oefeningen op de yogamat. We kijken naar de gehele mens als onderdeel van de natuur en geloven niet in een standaard aanpak die voor veel mensen geldt. Ieder mens is uniek en heeft een eigen begeleiding nodig als het gaat om het vinden van balans tussen in – en ontspanning. Het kijken naar ieder individu en wat diegene nodig heeft wordt toegekend aan de term holistisch begeleiden.
Om als mens te leren mee bewegen op het ritme van de natuur worden alle yogalessen, workshops en cursussen afgestemd op de diverse seizoenen. Zo zullen we in de winter wat meer naar binnen keren daar waar we in de zomer juist meer naar buiten treden. Zowel de traditionele oosterse en westerse Natuurgeneeskunde zetten wij in als basis waarvanuit wij werken. Wanneer je leert mee bewegen op het ritme van de seizoenen ervaar je een betere balans tussen in- en ontspanning.
Naast het volgen van yogalessen kun je bij innervibez ook terecht voor privé-/bedrijfs yoga, wandelcoaching (ook individueel), (yoga)wandelingen, cursussen en workshops.
