Beginners cursus

De beginnerscursus bij innervibez is een fijne manier om kennis te maken met yoga. Nog voordat we gaan bekijken welke vorm van yoga jou het meest aanspreekt en het best past bij jouw wensen en behoeften op dat moment, zoomen we in op de basis van yoga; yoga, wat is dat, wanneer is dit ontstaan en vanuit welke discipline kun je het beoefenen. Na deze basiskennis ga je vooral ook ervaren welke vormen van yoga er zijn, wat de verschillen hiertussen zijn en welke stijl het beste bij jou past.

Na zes lessen/weken heb je een goed beeld van de yoga die jou past. Hierop afgestemd kun je besluiten hoe vaak en vanuit welk abonnement je graag yoga zou willen volgen.

Datum:  zaterdag 3 februari, 17 februari, 3 maart, 17 maart, 7 april en 21 april 2018

Tijdstip: 11:00 – 13:00u

Kosten: €125

Deelnemen aan de workshop vinyasa flow